O Tai Chi é uma arte marcial defensiva. Ao executar os seus movimentos fortalecemos o
sistema músculo-esquelético e promovemos a atenção sobre o “sentir” do nosso corpo.
O Chi Kung (Qigong) além de fortalecer o corpo físico, desenvolve a nossa capacidade de
nos ligarmos ao nosso mundo espiritual.
Ambas as práticas possibilitam um incremento da consciência plena. Ganhamos mais
lucidez sobre o que genuinamente precisamos na nossa vida.

Para mais informações e inscrições, p.f. contactar:

Tlf. 913 722 315 | E-mail. presentenomovimento@gmail.com

Preço

  • 2x/semana: 45€/mês
  • Inscrição novos alunos: 20€
  • Renovação anual: 20€

Horário 2020/2021

    3ª e 5ª feira, das 19h00 às 20h00

Equipa Técnica

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Luís Aragão

Luis Aragão começou a praticar Chi Kung (Qiqong) e Tai Chi Ch’uan (Taijiquan) em 1998.
A partir de 2004, já como praticante regular, aprofundou os conhecimentos técnicos e
interessou-se pela origem histórica destas artes da saúde de modo a melhor
compreender e integrar a sua filosofia. Nas suas aulas Presente no Movimento que facilita
desde 2014, dá ênfase particular ao devir “meditativo” destas práticas que surge da
atenção sustentada que colocamos na relação corpo-mente.
Fez formação na Chinarte Artes da Saúde da linhagem tradicional de Luohan Chi Kung do
sistema Choy Lee Fut, e do Yang Tai Chi tradicional da linhagem do mestre Fu Sheng Yuan.
É psicoterapeuta transpessoal. Já dinamizou grupos de meditação e retiros. Actualmente
cria programas de desenvolvimento pessoal personalizados baseados em práticas de
Mindfulness e Life Coaching.